L'autostima e la sua importanza
da Massimo Falegnami il
L’autostima è la colonna portante della propria vita, serve per poter far fronte alle difficoltà e per credere nelle proprie potenzialità... Continua a leggere
Come definire i propri obiettivi
da Dott.ssa Alessandria Gabriella Maria il
Pianificare degli obiettivi da raggiungere significa avere uno scopo che ci permette di vivere la nostra vita per un motivo preciso: portare a termine quello scopo ... Continua a leggere
Paura, un sentimento negativo o no?
da Massimo Falegnami il
La paura un impulso primordiale che va dall’apprensione, all'ansia, al panico, al terrore.. Come gestirla e trovare il coraggio?... Continua a leggere
Cinque consigli per affrontare lo stress mentre cerchi lavoro
da Alessandro Alfieri il
Cinque consigli per affrontare lo stress della ricerca di lavoro e utilizzarlo a proprio favore... Continua a leggere
Smettere oggi di rimandare a domani
da Dott.ssa Alessandria Gabriella Maria il
Come funziona la procrastinazione? La maggior parte delle persone riesce a rimandare sempre a domani. Sicuramente però preferiremmo non vivere nell’angoscia... Continua a leggere
La costipazione può essere psico-emotiva?
da Massimo Falegnami il
La stitichezza può essere psicosomatica e la possiamo risolvere con il metodo olistico... Continua a leggere
La gestione del tempo
da GIULIA FRATTINI il
Il tempo è la risorsa più preziosa che ognuno di noi possiede, l'unica che nessuno ci potrà mai restituire. Per questo è estremamente importante pianificare e gestire ... Continua a leggere
Whatsapp o altri strumenti di comunicazione?
da dr. Giovanni D'Amore il
La sicurezza informatica passa dalle persone. Proteggere i dati in accordo con le policy aziendali non è ovvio... Continua a leggere
Prendiamoci cura dell'ansia
da Annalisa Ricchetti Coaching e Naturopatia il
Quando ci si trova in contatto con emozioni difficili l'ansia è il primo segnale del nostro corpo e la Respirazione Diaframmatica è sicuramente il primo rimedio utile... Continua a leggere
Allergia primaverile, può essere un sintomo psicosomatico
da Massimo Falegnami il
Prendiamo visione dell’allergia sotto il suo aspetto olistico e come poter avere dei benefici naturali... Continua a leggere