Coaching, tre semplici tecniche per abbandonare le emozioni negative
da Giampaolo Runello il
Ecco tre semplici tecniche di Coaching con le quali abbandonare le emozioni negative e aumentare la qualità delle tue prestazioni... Continua a leggere
Coaching, allenare la tua Autonomia è importante per la tua felicità
da Giampaolo Runello il
L'autonomia è una forma di felicità che appartiene a chi trova la propria massima realizzazione nel rapporto che ha con se stesso... Continua a leggere
Counseling con Ciabattoni Letizia: trovare la propria strada
da dr.ssa Letizia Ciabattoni il
Uscire dalla zona di comfort può significare dover ammettere a se stessi di aver trascurato la propria Essenza... Continua a leggere
Coaching, la "Comfort Zone" non è poi così tanto confortevole
da Giampaolo Runello il
Uscendo dalla tua "Zona di Comfort" affronterai ostacoli che saranno per te nuove sfide e opportunità di allenare e sviluppare le tue potenzialità... Continua a leggere
Camminare... una splendida forma di meditazione!
da Riccardo Borlenghi il
Camminare consapevolmente nella natura è una splendida forma di meditazione, particolarmente adatta per chi ha bisogno di partire dal corpo per entrare dentro di sè... Continua a leggere
Counseling con Ciabattoni Letizia: il senso di colpa va ridimensionato
da dr.ssa Letizia Ciabattoni il
Mamme che si sentono in colpa se dedicano alcune ore settimanali alla cura di sé, figli chi si sentono in colpa per non aver realizzato i sogni dei genitori...... Continua a leggere
Crisi di coppia, quando l’amore non basta
da Dott.ssa Silvia Pelle il
Attraverso la conoscenza di strumenti che aiutano ad affrontare la crisi di coppia si possono superare difficoltà e conflitti con il partner... Continua a leggere
Come gestire le proprie emozioni? Il respiro: un potente alleato!
da Debora Bicchi il
Lo stress della quotidianità ci porta a reprimere le emozioni. Con il respiro possiamo gestirle prontamente per limitare le tensioni... Continua a leggere
Coaching, conosci quali sono i tuoi punti di forza?
da Giampaolo Runello il
Scopri cosa sono le potenzialità personali e perché è importante che tu conosca le tue... Continua a leggere
Come ho migliorato me stesso con il Coaching Umanistico
da Giampaolo Runello il
Scopri il mio viaggio, da cliente a Coach Professionista, nel Coaching Umanistico grazie al quale mi sento felice e realizzato... Continua a leggere