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La relazione che cura


Principi generali della psicoterapia ad orientamento sistemico-relazionale
La relazione che cura
La psicoterapia ad orientamento sistemico-relazionale si distingue perché pone l’attenzione alla relazione. Deriva alcuni concetti fondamentali dalla Teoria Generale dei Sistemi e dalla Fisica Quantistica. Alla Teoria Generale dei Sistemi deve il concetto di Sistema, che è un "insieme", costituito da diversi fattori in interazione fra loro e legati da una relazione circolare, per cui un fattore A ha effetto su un altro fattore B che a sua volta produce effetti su A. Il sistema mira alla conservazione, assorbe e integra gli stimoli interni ed esterni mantenendo il suo equilibrio.
Dalla Fisica, invece, prende in prestito i concetti di RELATIVITA`’ e di COMPLESSITA`’.
La Complessità è caratteristica di tutti i fenomeni umani in quanto sono tutti determinati da molteplici fattori in interazione reciproca, osservando un fenomeno devono essere tutti considerati nella loro azione.
La Relatività invece invita a tenere conto del punto di vista da cui si osserva un fenomeno, che cambia a seconda da dove lo si osserva.
Con questi presupposti si considera la relazione umana come un sistema.
La Relazione è un legame fra persone che ha una sua storia e una sua continuità.
La prima relazione importante è la relazione familiare, è qui che si veicolano bisogni, si formano e si proiettano aspettative, si trasmettono miti, valori e regole, si costruiscono i significati che si danno agli eventi, circolano emozioni. La nostra identità si forma in questo scambio continuo.
Una relazione funzionale, "sana" è quella in cui le funzioni e i ruoli sono ben definiti, che integra al suo interno le differenze e consente l’espressione individuale. Modula gli effetti di un evento stressante costruendo un nuovo equilibrio. E’ una relazione in cui si comunicano aspettative ed emozioni che possono cosi essere elaborate e ridefinite.
Ma che succede quando questo non accade? Quando un sistema di relazioni (famiglia, coppia ecc) non riesce ad assorbire il colpo di un evento interno o esterno? Il sistema relazionale non funziona più bene, entra in crisi non riesce ad utilizzare le sue risorse in modo efficace.

Ci risuonano immediatamente certe fasi di vita, certi momenti difficili. Alcuni eventi ordinari (matrimonio, nascita di un figlio, lutti e perdite) o straordinari (perdite improvvise, perdita del lavoro, scelte di vita importanti) possono causare malessere, comportamenti disfunzionali o disturbi psicologici, perché le modalità comportamentali e relazionali apprese e usate fino a quel momento non sono più efficaci.
Perché viviamo e reagiamo in un determinato modo ad un perdita? Perché non riusciamo a stare bene in una determinata condizione (lavoro, amici, coppia)? Questi perché possono essere compresi ricostruendo la storia di relazioni.

L'orientamento sistemico-relazionale parte appunto dalla storia delle relazioni familiari per comprendere e ridefinire un evento che si osserva nel qui ed ora. Grazie alla complessità e alla relatività va oltre il sintomo e il cosiddetto paziente designato e considera la difficoltà come la spia di una problematica nella storia relazionale. Permette così di elaborare la propria storia relazionale, di ridefinire alcuni eventi significativi che possono aver bloccato la dinamica di relazione per scoprire nuove parti di se, nuove modalità comportamentali.

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