Manuale del vivere meglio e serenamente

In queste righe voglio dare dei suggerimenti per poter affrontare al meglio la fase che stiamo vivendo, per poter riequilibrare l’aspetto emotivo e lasciare andare il brutto che abbiamo intorno.

Cosa sta accadendo?

Purtroppo l’informazione ufficiale negli ultimi anni ha avuto una discesa e nel 2021 è crollata al 77° posto per libertà di stampa. Purtroppo si è fondato un clima di terrore mediatico, le TV pubbliche e private sono tutte allineate, purtroppo si è spento qualsiasi tipo di dibattito e di confronto, si sente solo una versione dei fatti e mai un contraddittorio. Questo ha reso le persone assoggettate ed emotivamente provate, quello che posso indicare è di spegnere certi canali informativi e ricominciare a riattivare la propria esistenza in maniera serena.

Cosa possiamo fare per ritrovare assonanza?

Ciò che penso è che le persone dovrebbero mettere in campo un “senso critico”, il che vuol dire informarsi sotto varie fonti, ricercare le notizie per comprendere meglio dove si pone la verità, anche se sappiamo bene che è difficile dargli la giusta collocazione. Comunque è importante non dare per scontato tutto ciò che ci viene narrato e cercare se in quell’argomento ci possa essere pure un’altra presa di coscienza, sempre stando attenti alle tante fake news che circolano. Quello che suggerisco e di cercare in siti e documenti ufficiali, dove è riportato la realtà, la quale molto spesso viene manipolata dal mainstream.

Quali azioni puoi fare per avere una chiarezza maggiore e stare meglio con te stesso?

Ognuno di noi deve assumersi la propria responsabilità e non solo criticare, spesso si pecca di presunzione, oppure come spesso dico “l’ignoranza non aiuta a migliorare”.

Pertanto suggerisco questi passaggi.

• Sii scrupoloso e non farti condizionare dall’esterno.

• Mai dare per scontato, accertati personalmente delle situazioni che ti circondano.

• Confrontati con il prossimo in maniera serena e rispetta il pensiero altrui e non importi.

• Passa il tuo tempo libero con persone che ti fanno stare bene e divertire.

• Evita chi ti vuole discriminare o utilizza una comunicazione negativa.

• Ignora la TV, tutta la narrazione mainstream e i social, è bene disintossicarsi ogni tanto.

• Vivi serenamente il presente senza pensare a ciò che è stato e ciò che sarà.

• Usa sempre la gratitudine in tutto ciò che fai e che ricevi.

• Sii consapevole e resta nell’amore ascoltando la tua anima.

• Fai tutte quelle attività che ti procurano piacere e benessere.

• Stai a contatto con la natura e se non possiedi un animale, adottalo.

• Cerca di alimentarti bene e usa solo prodotti naturali.

• Ascolta buona musica soprattutto a 432 Hz in quanto innalza le vibrazioni.

• Trova nuovi amici con cui condividere la tua visione e il tuo tempo.

• Leggi e apprendi, non è ammesso nessun tipo di ignoranza per evolverti.

Mettendo in atto questo tipo di metodologia riuscirai a stare meglio con te stesso e con gli altri. Cerca di trovare un tuo modo di organizzare la giornata. Nel caso tu senti la necessità di un aiuto per riequilibrare il tuo stato psicofisico, emotivo ed energetico il coaching olistico può venirti in aiuto.

Per un primo consulto gratuito e senza impegno da parte di entrambi, ti invito a contattarmi 340 7204152, potrai espormi la tua problematica e potrò suggerirti il percorso più appropriato.