Counseling: un nuovo approccio per il ben-essere
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Counseling: significato, origini e scopo. Interventi di counseling attraverso la gestalt e l'analisi transazionale all'interno dell'associazione Laboratorio dell'Essere... Continua a leggere
Mindfulness: una risposta definitiva allo stress
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Mindfulness, protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per il trattamento dello stress. Cos'è, come funziona, benefici, a chi è rivolto.... Continua a leggere
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Impariamo a pre-occuparci anche del nostro umore: "è la mancanza di prospettive che deprime, non il virus. Quello può spaventare"... Continua a leggere