Riprendere il controllo della propria vita: come fare?


È necessario avere coscienza dei propri bisogni, del valore personale. Non si tratta di diventare egoisti, ma al contrario di dimostrare equilibrio interiore
Riprendere il controllo della propria vita: come fare?

 

Investire il tempo per rispondere ai propri bisogni è un atto di generosità verso se stessi; se non posso dedicare le energie per quelle che sono le mie necessità non posso avere il controllo sulla mia vita.

È necessario avere coscienza delle proprie necessità, del valore personale; non si tratta di diventare egoisti, ma al contrario di dimostrare equilibrio interiore.

Sapersi prendere cura di se stessi è una prova di maturità, infatti quando si è sufficientemente responsabili da rispondere ai propri bisogni non si ha la necessità di appoggiarsi ad altre persone; significa essere completamente autonomi da scegliere in tutta libertà come gestire le proprie qualità personali.

Quando iniziamo a concentrarci su noi stessi, le uniche persone che si rischia di perdere sono quelle che ci sono sempre stata accanto come dei “parassiti” cioè sfruttando le nostre migliori qualità a loro vantaggio, non chi ci apprezza per quello che siamo. All’inizio abbiamo paura che siano perdite significative, ma più la nostra autostima si consolida più siamo contenti che se ne siano andate.

Più siamo autonomi nel soddisfacimento dei nostri bisogni, meno dipendiamo dagli altri. Per farlo, non ci serve più quindi essere servili o piegarci totalmente ai desideri degli altri, perchè siamo in armonia con i nostri valori.

Nel momento in cui possiamo contare su di noi, non sentiamo più le carenze che pensavamo di riuscire a colmare soltanto con l’aiuto degli altri.

Se senti che nonostante i tuoi tentativi personali non sei riuscito a sbloccare la situazione, puoi contattare un professionista che ti aiuterà nel cambiamento migliore in base alle tue esigenze.

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di Micol Loppo

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