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L’autostima, un valore da recuperare e migliorare

19 dicembre, 2018

L’autostima è definito come la “considerazione che un individuo ha di se stesso”. E’ una percezione interna del proprio essere e “può ma... (Di più)

Un approccio consapevole: la mindfulness

22 luglio, 2016

Se ne parla sempre di più e ha sempre maggior diffusione. Stiamo parlando della mindfulness, un nuovo approccio alla consapevolezza di sé e del proprio essere.E’ erroneamente considerata una te... (Di più)

Il disturbo bipolare: cos’è e come trattarlo

02 settembre, 2016

Il disturbo bipolare è una condizione psichiatrica caratterizzata da gravi alterazioni dell’umore. E’ conosciuto anche come disturbo maniaco-depressivo proprio perché la persona che ne è... (Di più)

Vampiri emotivi: chi sono, come riconoscerli e come difendersi

19 gennaio, 2021

Vi è mai capitato di trascorrere del tempo con una persona e sentirvi, a fine incontro, stanchi e spossati oppure senza energie e con un invisibile senso di ansia o ... (Di più)

Come curare la rupofobia, la paura dello sporco

14 ottobre, 2019

Pare che anche il famoso primo ministro britannico Winston Churchill soffrisse di rupofobia e che, per tale ragione, passasse molto più tempo del necessario nella sua vasca ... (Di più)

La psicoterapia cognitiva e comportamentale

12 febbraio, 2018

Ogni volta che si pensa ad uno psichiatra viene in mente un medico in camice bianco, magari con una lunga barba, propenso a ricorrere all’impiego di psicofarmaci e, se non sufficienti, d... (Di più)

Il dolore psicogeno

03 febbraio, 2016

E’ opinione comune che la nostra mente sia in grado di influenzare il decorso e i sintomi di malattie anche gravi. Questo è indubbiamente vero e lo è in particolar modo per il dolore. Il dol... (Di più)

#io vado dallo psicologo

26 maggio, 2017

"Io vado dallo psicologo" è un’iniziativa promossa dalla Rete degli ambulatori di Psicoterapia Sociale del Piemonte, con lo scopo di superare lo stereotipo abbastanza diffuso in base al quale s... (Di più)

Languishing: l'assenza di benessere causata dal Covid-19

09 luglio, 2021

Languishing, termine adottato dal sociologo e psicologo Corey Keyes, significa letteralmente languire, quindi trovarsi in uno stato di abbattimento fisico... (Di più)