Stefania Panelli Counselor

56123 Pisa (PI)

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I miei Articoli

Informazioni

Counselor, leader di Yoga della Risata e crafter: queste sono le tre anime che riunisco in me. Al centro metto la persona e il suo percorso verso il cambiamento che cerco di agevolare con metodi diversi tra loro. Carte di ispirazione, gomitoli, colori, scrittura, mandala, respirazione, musica, canto, giochi e risate sono nella mia cassetta degli attrezzi pronti per essere utilizzati nel cammino quotidiano verso la gioia mio e delle persone che si rivolgono a me. Cosa faccio: - consulenze individuali - sessioni di gruppo e individuali di Yoga della Risata - laboratori di mandala, scrittura creativa, collage, tecniche creative varie - gruppi di lettura e discussione ispirati dai migliori libri di crescita personale - Yoga Nidra e meditazioni guidate - gruppi di ascolto e condivisione - consulenze individuali e laboratori di gruppo con le carte Points of You - consulenze via Skype. Il mio obiettivo è portare il benessere e la gioia alle persone, incentivare il cambiamento e il pensiero positivo, valorizzare i punti di forza.

Attività di esercizio

Counseling

Lo studio

Il counseling è un servizio di orientamento, di ascolto e di riflessione centrato sulla persona: favorisce la crescita personale e il cambiamento nella propria vita, partendo dalla consapevolezza delle proprie risorse, interne ed esterne. Esso può essere definito in maniera sintetica come: l’arte di aiutare ad aiutarsi.
Come counselor ti aiuto a:
- aumentare la consapevolezza di te
- comprendere il tuo modo di gestire emozioni, stress, comunicazione
- migliorare le tue capacità di problem solving
- migliorare autostima e senso di autoefficacia
- conoscere e valorizzare le tue risorse
- gestire i conflitti
- ritrovare o migliorare il tuo equilibrio interiore.
Accompagno, in particolare, le donne a riscoprire la loro creatività e l’importanza di amarsi, per riportare il sorriso sui loro volti e la consapevolezza delle proprie capacità nelle loro menti.

Ricevo a Pisa oppure tramite Skype.

Professionista di cui alla Legge n. 4 del 14 gennaio 2013, pubblicata nella GU n.22 del 26/01/2013.
Iscritta all’Associazione Counselor Professionisti al n. 537

Profilo personale

Diploma di Counselor Professionista rilasciato da ASPIC nel 2017
Teacher Certified di Yoga della Risata rilasciato da Laughter Yoga University nel 2018
Practitioner Points of You Italia nel 2018

Servizi offerti dallo studio

Coaching d`orientamento

Counseling in ambito personale

Esercizi pratici

Gruppi di ascolto

Life coaching

Meditazione e mindfulness

Docenze, corsi e convegni

• Tutor d’aula e co-conduzione nella formazione del Collettivo Queersquilie finalizzato all’apertura del punto di ascolto fra pari (18 ore)
• Tutor d’aula e co-conduzione workshop “Io-Tu: la comunicazione 2.0” presso il Liceo Statale G. Carducci di Pisa (2 ore)
• Tutor d’aula e co-conduzione nel percorso di counseling del Collettivo Queersquilie “Ridefinizione bisogni e strategie di gruppo” (15 ore)
• Fondatrice Club della Risata di Pisa
• Conduzione sessioni di gruppo e singole di Yoga della Risata
• Conduzione workshop “I mandala”
• Co-conduzione con Massimo Cortini del corso “Io sono Io, Tu sei Tu – Comunicazione efficace e facilitante” patrocinato dal CIF Pisa (12 ore)
• Conduzione di una sessione di Yoga della Risata per il Tour della Salute 2018
Conduzione del Leader Training per la formazione di nuovi Leader di Yoga della Risata – settembre 2018 (16 ore)