Medilates
..."LA VITA NON È ASPETTARE CHE PASSI LA TEMPESTA, MA IMPARARE A BALLARE SOTTO LA PIOGGIA..." Questa frase ti accoglie appena apri la porta dello studio di Chiara e ti fa capire subito chi hai davanti e a chi affiderai i tuoi problemi psico-fisico. Sono entrata in punta di piedi, grazie all'insistenza di un'amica, con poche speranze di migliorare i miei dolori alla schiena in una sola seduta settimanale!Ho iniziato a frequentare il corso di medilates, continuo già da diversi anni e la mia situazione fisica è decisamente migliorata. Medilates è un insieme di esercizi e tecniche di rilassamento, che richiedono una concentrazione psico-fisica, ascoltando musiche dolci. Grazie a Chiara si impara ad ascoltare il proprio corpo e la propria mente, cosa che non si è più abituati a fare nella frenetica vita moderna. Con Chiara c'è stata subito intesa e comprensione reciproca e nel corso degli anni ci siamo conosciute e unite sempre di più!Siamo un piccolo gruppo, seguite alla perfezione in ogni movimento; all'inizio di ogni lezione ci chiede quale parte del corpo vogliamo "lavorare", senza mai trascurare il nostro stato d'animo! Da Chiara ti senti subito a tuo agio, ha una grande sensibilità e amore per ciò che fa, crede nel suo lavoro e trasmette calma e tranquillità. Grazie a Chiara, alla sua professionalità e disponibilità ho finalmente trovato il mio spazio, un momento da dedicare a me stessa lontano dallo stress e dal caos delle mie giornate!Con un solo sguardo, Chiara capisce il tuo stato d'animo e rende unico ogni incontro.Grazie Chiara, diventata per me una comprensiva ed insostituibile amica!
Consuelo C - aprile 2019
Grande Professionalitá e capacità empatica
Ti trovi subito a tuo agio, c'è grande capacità di ascolto e grande professionalità. Personalmente cercavo qualcosa per rilassarmi dalle fatiche e dallo stress e con il medilates, oltre al relax, ho trovato una parte creativa/artistica piacevole e interessante, non l'avrei mai detto. Eccellente!! Grande Chiara.
Domenico C - aprile 2019
Ascolto ed accoglienza!!!
Ecco il punto forte di Chiara Cagetti!!!!! La sua predisposizione e l'esperienza acquisita in questi anni fanno di lei una persona fidata a cui rivolgersi!!! Amiche da tanti anni ho avuto diverse occasioni per consultarmi con lei e "sfruttare" la sua indubbia professionalità!!! Stefania
Stefania C - marzo 2019
EMPATIA
Empatia e sicurezza sono le parole chiavi!! Essere a proprio agio ed entrare in sintonia non è sempre facile, con lei mi sono sentita a mio agio fin da subito!
Marta Z - marzo 2019
Medilates e benessere psico fisico
Buongiorno, da qualche mese sto frequentando il corso di medilates condotto dalla dott. ssa Chiara Cagetti, psicologa della Gestalt presso Cassiopea di Sesto San Giovanni. Il medilates coniuga pilates, meditazione e attività creative ed è un'ottima opportunità per ricentrarsi, rilassarsi e recuperare benessere psico fisico. Il valore aggiunto di questa esperienza è la professionalita' di Chiara, che sa accogliere, guidare e sostenere necessità e richieste dei singoli componenti del gruppo.
Cristina C - marzo 2019