Stai per riprendere il lavoro e vivi un miscuglio di forti emozioni?
Stai per riprendere il lavoro e vivi un miscuglio di forti emozioni?
Questo post è per te!
La confusione emozionale molto spesso corrisponde al mondo di emozioni che viviamo alla ripresa del lavoro dopo la pausa estiva più o meno riposante e rigenerante.
Quali sono gli elementi che entrano in gioco?
Quando va bene ansia e tristezza nelle rispettive declinazioni: una leggera malinconia, una sorta di scontentezza fino ad arrivare a sentirsi cupi, tristi oppure in ansia.
A volte anche paura in un mix di entusiasmo accompagnato da un senso di sicurezza per la ripresa più o meno graduale della routine quotidiana, la stessa routine che prima della pausa è stata causa di...
OK, facciamo il punto.
Vivere in uno stato emotivo forte anche se di transizione, richiede (e non solo alla ripresa delle attività), la capacità di riconoscere queste emozioni piuttosto che subirle.
"Se sono triste vivo nel passato, se sono in ansia sono nel futuro, se sono in pace vivo nel presente”…
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