Ingegneri / Ingegneria Civile e Ambientale, Privacy e Data Protection, Consulenza informatica e Psicologi

Psicologia dello Sport: Potenziare le Prestazioni e Gestire la Pressione Atletica

18 luglio, 2025

Nello sport di alto livello, e non solo, la differenza tra una grande prestazione e un risultato deludente non risiede unicamente nelle capacità fisiche o tecniche. Spesso, il fattore determ... (Di più)

Mindfulness e Gestione dello Stress: Tecniche Pratiche per Vivere nel Presente

18 luglio, 2025

Nel frastuono della vita moderna, tra impegni lavorativi, stimoli digitali e preoccupazioni future, è sempre più facile sentirsi sopraffatti e scollegati dal momento presente. Lo stre... (Di più)

Intelligenza Emotiva: Sviluppare Empatia e Autoconsapevolezza per Relazioni Migliori

18 luglio, 2025

Nell'interazione umana, sia essa personale o professionale, non sono solo le capacità cognitive e intellettuali a determinare il successo. L'Intelligenza Emotiva (IE) è... (Di più)

Digital Therapeutics: L'Utilizzo di App e Strumenti Digitali nel Supporto Psicologico

17 ottobre, 2025

Il panorama della salute mentale sta vivendo una rapida evoluzione grazie all'integrazione di tecnologie innovative. Le Digital Therapeutics (DTx), ovvero l'utilizzo di app, p... (Di più)

L'Ansia Sociale: Cause, Sintomi e Strategie per Superarla

19 settembre, 2025

Per molte persone, un invito a una festa, una riunione di lavoro o anche una semplice chiacchierata può scatenare un'ondata di panico e disagio. L'ansia sociale, o disturbo d&... (Di più)

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR): Un Percorso per la Consapevolezza

12 settembre, 2025

Nell'affannosa vita moderna, dove lo stress è diventato una costante, la ricerca di un equilibrio interiore è più che mai urgente. Il programma di Mindfulness Based Stre... (Di più)

Sicurezza informatica, come ci proteggiamo?

20 gennaio, 2017

L’uso di pc e dispositivi mobili è sempre più diffuso così come il loro utilizzo in vari ambiti e aspetti quotidiani. Si utilizzano computer e device per lavoro, ma anche per svago e divertimento. Cer... (Di più)

L'Empatia: Svilupparla per Migliorare le Relazioni Personali e Professionali

10 ottobre, 2025

L'empatia è spesso definita come la capacità di "mettersi nei panni dell'altro". Più che una semplice emozione, è una competenza fondamentale ch... (Di più)

Resilienza Emozionale: Come Svilupparla per Affrontare le Sfide Quotidiane

11 luglio, 2025

La vita è un percorso costellato di sfide, imprevisti e momenti difficili. La capacità di navigare queste avversità, superarle e uscirne rafforzati è ciò che defi... (Di più)

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