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Emotività, non disperdere energie inutilmente

da Massimo Falegnami il

Troppo spesso sprechiamo energie su persone che non valgono le nostre attenzioni, a scapito del nostro stato. Come riprendersi le proprie emozioni?... Continua a leggere

Stress da rientro? Dissolvilo in tre mosse (più una!)

da Dott. Cristina Costa il

Alcuni suggerimenti per scongiurare lo stress da rientro dalle vacanze e riprendere con serenità i nostri impegni quotidiani, migliorandone anche la qualità... Continua a leggere