Articoli in Counseling e Coaching

Smettere oggi di rimandare a domani

da Dott.ssa Alessandria Gabriella Maria il

Come funziona la procrastinazione? La maggior parte delle persone riesce a rimandare sempre a domani. Sicuramente però preferiremmo non vivere nell’angoscia... Continua a leggere

La costipazione può essere psico-emotiva?

da Massimo Falegnami il

La stitichezza può essere psicosomatica e la possiamo risolvere con il metodo olistico... Continua a leggere

La gestione del tempo

da GIULIA FRATTINI il

Il tempo è la risorsa più preziosa che ognuno di noi possiede, l'unica che nessuno ci potrà mai restituire. Per questo è estremamente importante pianificare e gestire... Continua a leggere

Whatsapp o altri strumenti di comunicazione?

da dr. Giovanni D'Amore il

La sicurezza informatica passa dalle persone. Proteggere i dati in accordo con le policy aziendali non è ovvio... Continua a leggere

Prendiamoci cura dell'ansia

da Annalisa Ricchetti Coaching e Naturopatia il

Quando ci si trova in contatto con emozioni difficili l'ansia è il primo segnale del nostro corpo e la Respirazione Diaframmatica è sicuramente il primo rimedio utile... Continua a leggere

Allergia primaverile, può essere un sintomo psicosomatico

da Massimo Falegnami il

Prendiamo visione dell’allergia sotto il suo aspetto olistico e come poter avere dei benefici naturali... Continua a leggere

Genitori coach e l'allenamento emotivo

da Dott.ssa ALESSANDRIA GABRIELLA MARIA il

Prima di essere genitori, anche noi adulti siamo stati bambini, ma oggi il mestiere di genitore non è così scontato, bisogna prepararsi... Continua a leggere

Autostima: il processo per aumentarla

da Massimo Falegnami il

Un concetto ampio in cui fanno capo le credenze di sé, come: comportamenti, personalità, aspetto, valutazione ed emotività... Continua a leggere

L'importanza dei colori nella vita di tutti i giorni

da Gabriele Perino il

I colori sono veri e propri livelli di energia ed è importante saperli usare in maniera consapevole e nella vita di tutti i giorni per fare scelte migliori ... Continua a leggere

Ogni sintomo può essere un messaggio.

da Massimo Falegnami il

C’è sempre una correlazione tra le emozioni e il corpo fisico, cosa ci sta indicando?... Continua a leggere