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Stress: cos’è, come riconoscerlo, come gestirlo

da Dott. Alessandro Alfieri - Coach e consulente di carriera il

Ti godi meno la vita? Le tue batterie durano meno del solito? Come riconoscere lo stress? Qualche suggerimento su cosa fare per ridurne gli effetti nocivi... Continua a leggere

Il Couseling sanitario non è una scelta, è un diritto

da dr.ssa Letizia Ciabattoni Counselor il

Il counseling sanitario si basa sul raggiungimento di obiettivi fondamentali: sostegno emotivo, prevenzione, favorire il benessere, potenziamento delle risorse... Continua a leggere

Il corpo parla, correlazione tra emozioni e fisico

da Massimo Falegnami il

Certe emozioni vanno affrontate per liberarcene definitivamente e per portare benessere ed equilibrio psico-fisico al nostro corpo... Continua a leggere

Scatti d’ira: come gestirli con il metodo olistico

da Massimo Falegnami il

Molte persone hanno difficoltà nel trattenere gli scatti d’ira, creando malessere psico-emotivo a se stessi e alla persona a cui abbiamo rivolto lo stato rabbioso... Continua a leggere