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Autostima: come accrescerla e mantenerla alta

da Life Coach Massimo Falegnami il

L’autostima è considerata la colonna portante della vita, utile per far fronte alle difficoltà, credere nelle proprie potenzialità, realizzare obiettivi e desideri... Continua a leggere

L'importanza dei colori nella vita di tutti i giorni

da Gabriele Perino il

I colori sono veri e propri livelli di energia ed è importante saperli usare in maniera consapevole e nella vita di tutti i giorni per fare scelte migliori ... Continua a leggere

Coaching e Counseling per aziende e professionisti

da Pierluigi Troilo il

Il Coaching e il Counseling aziendale sono un’efficace azione che mira alla promozione del benessere... Continua a leggere

Il Couseling sanitario non è una scelta, è un diritto

da dr.ssa Letizia Ciabattoni Counselor il

Il counseling sanitario si basa sul raggiungimento di obiettivi fondamentali: sostegno emotivo, prevenzione, favorire il benessere, potenziamento delle risorse... Continua a leggere

Emozioni inutili: senso di colpa e inquietudine

da Dott.ssa Gabriella Maria Alessandria il

Se credi che il rimorso o l'inquietudine possano cambiare ciò che è stato o sarà vivi su un altro pianeta. Senso di colpa e inquietudine ci condizionano...liberiamoci!... Continua a leggere

Smettere oggi di rimandare a domani

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Come funziona la procrastinazione? La maggior parte delle persone riesce a rimandare sempre a domani. Sicuramente però preferiremmo non vivere nell’angoscia... Continua a leggere

Comunicazione di coppia e miglioramento della relazione

da Massimo Falegnami il

Il modo migliore di comunicare (io emittente), desidero inviare un messaggio all’altro (ricevente), che lo stesso sia chiaro, espressivo e comprensivo... Continua a leggere

L’amore e le sue fasi: evolvere oltre l’amore romantico, insieme!

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Relazioni di coppia: quando la ciambella fatta con amore non viene con il buco

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