Counseling e Counseling e Coaching

Vampiri emotivi: chi sono, come riconoscerli e come difendersi

19 gennaio, 2021

Vi è mai capitato di trascorrere del tempo con una persona e sentirvi, a fine incontro, stanchi e spossati oppure senza energie e con un invisibile senso di ansia o ... (Di più)

L’autostima, un valore da recuperare e migliorare

19 dicembre, 2018

L’autostima è definito come la “considerazione che un individuo ha di se stesso”. E’ una percezione interna del proprio essere e “può ma... (Di più)

PSICHE E SOMA: le parole del corpo

da Dr.ssa Paola Ancarani il

Malesseri, dolori, disfunzioni, sono segnali che il nostro corpo invia per dirci qualcosa. Facciamo i conti con la somatizzazione?... Continua a leggere

Psicoterapeuta o Counselor? Quale figura scegliere

da Indira Marcella Valdameri il

Quale professionista scegliere per superare un momento difficile, causa di disagio e di sofferenza?... Continua a leggere

Il gioco delle parti: come far dialogare i personaggi dentro di noi?

da LIANA DUGARO il

Diversi personaggi ci abitano. Alle volte litigano e ci confondono le idee. Come farli negoziare?... Continua a leggere

Giochi da femmine e giochi da maschi

da Liana Dugaro il

L'importanza di imparare a scegliere le parole con cui vogliamo costruire il nostro mondo, a casa e al lavoro, per creare il futuro che desideriamo... Continua a leggere

Qual è la differenza tra psicologo e psichiatra? E tra coaching e counseling?

da Stefania Panelli il

Ecco le differenze tra le varie professioni d'aiuto: psichiatra, psicoterapeuta, psicologo, counselor e coach... Continua a leggere

Mindfulness: una risposta definitiva allo stress

da Pierluca Modugno il

Mindfulness, protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per il trattamento dello stress. Cos'è, come funziona, benefici, a chi è rivolto.... Continua a leggere

La separazione della coppia con figli

da Maurizio Vittorio Cavagna il

Possiamo concentrarci cercando un colpevole, possiamo anche aprirci per comprendere il messaggio che la separazione vuole trasmettere attraverso una visione sistemica... Continua a leggere