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Mindfulness: una risposta definitiva allo stress

da Pierluca Modugno il

Mindfulness, protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per il trattamento dello stress. Cos'è, come funziona, benefici, a chi è rivolto.... Continua a leggere

Come aiuta un Coach, un Counselor, un Mentore

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Esempi pratici su possibili percorsi di crescita personale e professionale guidati con le modalità del coaching del counseling e del mentoring... Continua a leggere

Il counselling alla coppia e alla famiglia

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Vita familiare e momenti di crisi: il counselling come spazio di accoglienza e rielaborazione... Continua a leggere

Ridere insieme è meglio: sai perchè?

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Una ricerca scientifica dell'Università della Carolina del Nord dimostra perchè è meglio ridere in gruppo... Continua a leggere

La vita è pratica, non teoria

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Affidarsi alla guida di un professionista dell'aiuto alla persona va spesso contro l'idea che la vita vada vissuta solo con le proprie forze.... Continua a leggere

I Loft di Milano: Indagini Ambientali Obbligatorie

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I Loft a Milano derivano dalla ristrutturazione di ex attività industriali. Il loro recupero prevede una serie di indagini ambientali... Continua a leggere

L'autostima: componenti, ostacoli e modi per svilupparla

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