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Cosa vuol dire gratitudine?

da Dott.ssa Alessandria Gabriella Maria il

Significato della parola gratitudine: sentimento di affettuosa riconoscenza per un beneficio o un favore ricevuto e di sincera completa disponibilità a contraccambiarlo... Continua a leggere

Ho cura di me quando ... sposto all'interno il luogo di controllo della mia vita

da Ing. Riccardo Borlenghi PhD il

Prendo decisioni in base a ciò che ritengo appropriato oppure in base al mondo esterno... Continua a leggere

9 modi per migliorare la vostra resilienza sul lavoro

da Alessandro Alfieri il

La resilienza è una caratteristica sempre più richiesta sul lavoro. Qualche suggerimento su come potenziarla... Continua a leggere

Dermatite psicosomatica: risolverla con tecniche olistiche

da Massimo Falegnami il

Per dermatite della pelle si intende una disfunzione infiammatoria, a fasi alterne più o meno evidenti, che provoca prurito e lesioni cutanee... Continua a leggere

L'autostima e la sua importanza

da Massimo Falegnami il

L’autostima è la colonna portante della propria vita, serve per poter far fronte alle difficoltà e per credere nelle proprie potenzialità... Continua a leggere

Sì, puoi allenarti ad essere felice!

da Alessandro Alfieri il

Ti senti triste? Tutto ti sembra negativo? Puoi allenarti ad essere felice. Un piccolo esercizio, di pochi minuti, può aiutarti... Continua a leggere

Mal di schiena, quando la causa è psicosomatica

da Massimo Falegnami il

Il mal di schiena è abbastanza frequente e le cause possono essere strutturali ma anche psicosomatiche. Ecco come curarlo... Continua a leggere

La gestione del tempo

da GIULIA FRATTINI il

Il tempo è la risorsa più preziosa che ognuno di noi possiede, l'unica che nessuno ci potrà mai restituire. Per questo è estremamente importante pianificare e gestire ... Continua a leggere

I vantaggi del Coaching online

da Andrea Farioli il

Il coaching online è possibile? Ecco quali sono le potenzialità del coaching anche in modalità online ... Continua a leggere

Conosciamo veramente il nostro tempo?

da Silvia Meliani il

Che cos'è il tempo? E' uguale per tutti? E per le Donne?... Continua a leggere