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La piramide di Maslow e i 6 bisogni umani

da Dott.ssa Alessandria Gabriella Maria il

Parliamo della piramide di Maslow, un modello motivazionale dello sviluppo umano basato su una gerarchia di bisogni, e di quelli che sono i bisogni dell'uomo... Continua a leggere

Emotività, non disperdere energie inutilmente

da Massimo Falegnami il

Troppo spesso sprechiamo energie su persone che non valgono le nostre attenzioni, a scapito del nostro stato. Come riprendersi le proprie emozioni?... Continua a leggere

Il coraggio di essere te stesso

da Giampaolo Runello il

Scopri come riuscire a vivere ad un livello di consapevolezza elevato, nella piena abbondanza di una realtà che si manifesta attraverso di te ... Continua a leggere

Consapevolezza di sé, un concetto fondamentale da apprendere

da Massimo Falegnami il

Sicuramente ti è capitato di porti certe domande come: cos’è la consapevolezza? Perché è così importante essere consapevole?... Continua a leggere

Un addio all'ira

da Dott.ssa Alessandria Gabriella Maria il

L'unico antidoto all'ira è l'eliminazione della frase interiore: “Se solo tu fossi più simile a me” ... Continua a leggere

Allergia primaverile, può essere un sintomo psicosomatico

da Massimo Falegnami il

Prendiamo visione dell’allergia sotto il suo aspetto olistico e come poter avere dei benefici naturali... Continua a leggere

Volersi bene: come amare la parte più autentica di noi stessi

da Giulia Frattini il

Il contatto profondo con la nostra interiorità, il riconoscimento di ciò di cui abbiamo veramente bisogno, è il primo passo per ri-sintonizzarci con noi stessi... Continua a leggere

Il Counseling come relazione d'aiuto

da Giulia Frattini il

Il Counseling rappresenta una forma di agevolazione per le persone che stanno attraversando un periodo di disagio esistenziale e le aiuta a focalizzarsi sulle risorse... Continua a leggere

Stress da rientro? Dissolvilo in tre mosse (più una!)

da Dott. Cristina Costa il

Alcuni suggerimenti per scongiurare lo stress da rientro dalle vacanze e riprendere con serenità i nostri impegni quotidiani, migliorandone anche la qualità... Continua a leggere