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La sindrome di burnout o stress da lavoro, riconosciuto anche dell’OMS

05 giugno, 2019

Dopo svariati studi e ricerche negli ultimi decenni sul “burnout”, l’OMS (Organizzazione mondiale della sanità) ha deciso di classificarlo... (Di più)

Ansia e panico: come curarli

09 ottobre, 2015

Ansia e panico sono solo alcune delle parole abusate al giorno d’oggi nel linguaggio comune, ma solo chi ne soffre ne conosce davvero il significato. L’ansia o il ... (Di più)

Mobbing sul lavoro: come affrontarlo

21 marzo, 2015

Il mobbing sul lavoro è, purtroppo, una pratica sempre più diffusa in azienda e si manifesta con svariati atteggiamenti ostili nei confronti del lavoratore. Come è stato definito ... (Di più)

L’ansia da prestazione, cosa fare per prevenirla e trattarla

17 giugno, 2019

L’ansia è una risposta fondamentale del nostro organismo rispetto a un evento che consideriamo per noi pericoloso o potenzialmente dannoso. Ma, se non corretta... (Di più)

Amaxofobia: come superare la paura di guidare

28 settembre, 2020

L’amaxofobia è la paura di guidare. Colpisce in maniera trasversale la popolazione, è diffusa sia tra i più giovani neopatentati cos&igr... (Di più)

Manager, gestire lo stress

15 marzo, 2016

Il manager è la figura aziendale deputata ad organizzare in maniera efficace ed efficiente le risorse produttive al fine di raggiungere gli obiettivi aziendali prefissati di profitto e redditiv... (Di più)

Smettere di fumare

19 febbraio, 2018

Tutti i fumatori hanno dentro di sé il desiderio di smettere, perché sono coscienti di esporre la propria salute a dei rischi rilevanti. Alcuni lo ammettono apertamente, altri no. In ogni ca... (Di più)

Smartphone, il terzo incomodo tra genitori e figli

24 ottobre, 2018

Gli smartphone assorbono ormai gran parte dell’attenzione di adulti e adolescenti, oltre che dei bambini. Sono diventate normali le immagini di persone con in mano il cellulare mentre ... (Di più)

Disturbi del comportamento: perché chiedere aiuto a un esperto

09 febbraio, 2017

Nella cultura italiana la figura dello psicologo, psicoanalista o psichiatra è da sempre legata a patologie mentali gravi. Spesso chi cerca di chiedere un aiuto a uno specialista del set... (Di più)

I disturbi d’ansia: qual è la differenza tra paura e ansia?

28 febbraio, 2017

Qual è la differenza tra paura e ansia? Si potrebbe cercare il significato letterale sul vocabolario, ma penso che non sarebbe di grande aiuto per chi soffre di disturbi d’ansia, più com... (Di più)