Ingegneri, Ingegneri / Ingegneria Civile e Ambientale, Ingegneri / Ingegneria dell`Informazione, Ingegneria dell`automazione, Scienza e ingegneria dei materiali, Counseling e Ingegneria informatica

Come mantenere i buoni propositi in 4 step

da Stefania Panelli il

Settembre è un po' come gennaio: tutto riparte e si fanno tanti buoni propositi. Come mantenerli?... Continua a leggere

Affrontare perdite e lutti

da Dr.ssa Paola Ancarani il

Ci sono eventi della vita che costringono ad affrontare un carico di cambiamenti e di emozioni che possono sembrare invalicabili. A volte serve aiuto.... Continua a leggere

Counseling, l’autostima e il benessere partono da dentro noi stessi

da Cristiana Tomei il

Attraverso semplici tecniche, il counselor aiuta a migliorare la qualità della vita e a scoprire le proprie potenzialità... Continua a leggere

Mindfulness: una risposta definitiva allo stress

da Pierluca Modugno il

Mindfulness, protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per il trattamento dello stress. Cos'è, come funziona, benefici, a chi è rivolto.... Continua a leggere

Counseling

da Daniela Di Gregorio Counselor il

Tiriamole fuori queste risorse. <br />Ognuno di noi ha dentro di sé tutto ciò che serve per affrontare ogni difficoltà... Continua a leggere

Più resilienza. Meno stress. Migliori risultati

da Liana Dugaro il

Lavorare sulla resilienza del proprio sistema nervoso è funzionale a raggiungere obiettivi più sfidanti per concedersi una vita ricca di piacere.... Continua a leggere

Il counselling alla coppia e alla famiglia

da Patrizia Pedretti il

Vita familiare e momenti di crisi: il counselling come spazio di accoglienza e rielaborazione... Continua a leggere

Il gioco delle parti: come far dialogare i personaggi dentro di noi?

da LIANA DUGARO il

Diversi personaggi ci abitano. Alle volte litigano e ci confondono le idee. Come farli negoziare?... Continua a leggere

Counseling: 6 cose che forse non sapevi

da Stefania Panelli il

Ecco le risposte alle domande più comuni che mi vengono fatte a proposito del Counseling... Continua a leggere

Conoscenza e comprensione nel counseling

da Arianna Depedrini, ProfessionalCounselor il

Conoscenza e comprensione del problema nella sua complessità e interezza sono i punti di partenza imprescindibili per poterlo affrontare e superare... Continua a leggere