Ingegneri, Ingegneri / Ingegneria Civile e Ambientale, Ingegneri / Ingegneria dell`Informazione, Counseling, Ingegneria Civile e Ambientale e Ingegneria informatica

Mindfulness: una risposta definitiva allo stress

da Pierluca Modugno il

Mindfulness, protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per il trattamento dello stress. Cos'è, come funziona, benefici, a chi è rivolto.... Continua a leggere

Counseling, l’autostima e il benessere partono da dentro noi stessi

da Cristiana Tomei il

Attraverso semplici tecniche, il counselor aiuta a migliorare la qualità della vita e a scoprire le proprie potenzialità... Continua a leggere

Il counseling scolastico per una scuola di vita

da Cristiana Tomei il

Il counseling scolastico come strumento per una migliore interazione tra studenti e insegnanti ... Continua a leggere

Il valore di un percorso di Counseling

da Arianna Depedrini, ProfessionalCounselor il

Il Counseling si rivela un valido sostegno nelle normali difficoltà esistenziali, oltre che un'importante opportunità di crescita e autorealizzazione... Continua a leggere

L'autostima: componenti, ostacoli e modi per svilupparla

da Stefania Panelli il

L'autostima è l'insieme dei giudizi valutativi che diamo su noi stessi. E' anche uno degli elementi fondamentali per avere una vita felice... Continua a leggere

Il gioco delle parti: come far dialogare i personaggi dentro di noi?

da LIANA DUGARO il

Diversi personaggi ci abitano. Alle volte litigano e ci confondono le idee. Come farli negoziare?... Continua a leggere

Paura del cambiamento, svegliarci ci fa paura

da Laura Mazzini il

Siamo fatti da tre cose, corpo, mente e anima. Per stare bene dobbiamo far in modo che queste tre parti funzionino in armonia... Continua a leggere

La vita è pratica, non teoria

da Liana Dugaro il

Affidarsi alla guida di un professionista dell'aiuto alla persona va spesso contro l'idea che la vita vada vissuta solo con le proprie forze.... Continua a leggere

Crescita personale e crescita professionale

da Dr.ssa Paola Ancarani il

Counselor, psicologi, coach, medici, assistenti sociali... Per tutte le figure che si occupano di relazioni di aiuto crescere è essenziale... Continua a leggere

Come mantenere i buoni propositi in 4 step

da Stefania Panelli il

Settembre è un po' come gennaio: tutto riparte e si fanno tanti buoni propositi. Come mantenerli?... Continua a leggere