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La respirazione diaframmatica, la meta tecnica di tutte le tecniche

da Annalisa Ricchetti - Coach professionista, Trainer e Naturopata il

La scienza ci dimostra che qualità e durata della vita sono inversamente proporzionali alla frequenza respiratoria ... Continua a leggere

Otto suggerimenti per gestire l'ignoto in base al tuo tipo di pensiero

da Alessandro Alfieri il

Come affronti l'ignoto? Qualche suggerimento su come gestirlo al meglio, a partire dal tuo stile di pensiero... Continua a leggere

Cercare di fare il “GIUSTO” ti allontana dalla vita che vuoi

da Giampaolo Runello il

Cercare di “fare bene” e seguire le “regole sociali”, spesso equivale a precluderti la possibilità di sprigionare la tua energia e forza vitale... Continua a leggere

Sviluppare le soft skills per costruire il proprio futuro

da Annalisa Ricchetti il

Ti sei diplomato o laureato, hai appreso diverse competenze sulla tua futura attività e vorresti apprendere quelle competenze invisibili (soft skills)?... Continua a leggere

Liberarsi dal passato

da Dott.ssa Gabriella Maria Alessandria il

Soltanto un fantasma volteggia attorno al proprio passato e spiega se stesso con la vita che ha già vissuto. Tu non sei chi in precedenza hai deciso di essere ... Continua a leggere

La Mediazione Familiare: cos'è come funziona

da Giulia Frattini il

La Mediazione familiare rappresenta un processo in cui un professionista, in posizione neutrale, porta la coppia che vuole separarsi a maturare un accordo condiviso... Continua a leggere

Cosa significa essere assertivi?

da Dott.ssa Alessandria Gabriella Maria il

Avere un comportamento assertivo non significa dominare ma essere in equilibrio con sé e gli altri, quindi impariamo ad esserlo... Continua a leggere

Il Tempo in un percorso di Counseling

da Piero Mazza il

Imparare a usare il tempo come amico che ci guida in un percorso di crisi personale: uno strumento efficace a portata di tutti... Continua a leggere

Ristrutturazione aziendale, ecco le strategie per superare la crisi

da Dott. Giuseppe Renna il

La ristrutturazione aziendale è un’attività molto complessa finalizzata al risanamento della situazione finanziaria e debitoria dell’azienda. Ecco come fare... Continua a leggere

Con CAL.MA. si vive meglio!

da Francesco Di Censo il

CAL.MA. è un applicazione gratuita per cellulari, che consente di prendere contatto con il mondo del Coaching e di acquisire la necessaria consapevolezza di sè... Continua a leggere