Counseling, Counseling e Coaching, Architetti, Intermediari immobiliari e Consulenza d`investimento

Prendiamoci cura dell'ansia

da Annalisa Ricchetti Coaching e Naturopatia il

Quando ci si trova in contatto con emozioni difficili l'ansia è il primo segnale del nostro corpo e la Respirazione Diaframmatica è sicuramente il primo rimedio utile... Continua a leggere

Coaching, ecco il primo passo per affermare te stesso

da Giampaolo Runello il

Cambiare una situazione che non ti fa sentire in pace con te stesso e di riflesso con gli altri, richiede prima di tutto la disponibilità a mettersi davvero in gioco... Continua a leggere

Disturbi del sonno e tratti psicosomatici

da Massimo Falegnami il

L’insonnia rappresenta la paura di perdere il controllo, sentimento di aggressività, sensi di colpa, possono essere legati a un trauma subito anche in tenera età... Continua a leggere

Paura, un sentimento negativo o no?

da Massimo Falegnami il

La paura un impulso primordiale che va dall’apprensione, all'ansia, al panico, al terrore.. Come gestirla e trovare il coraggio?... Continua a leggere

Coaching, la "Comfort Zone" non è poi così tanto confortevole

da Giampaolo Runello il

Uscendo dalla tua "Zona di Comfort" affronterai ostacoli che saranno per te nuove sfide e opportunità di allenare e sviluppare le tue potenzialità... Continua a leggere

Lontani ma vicini col distanziamento sociale

da dr. Giovanni D'Amore il

Il distanziamento sociale è una misura che può essere trasformata in un valore; le nuove sfide di oggi del mercato... Continua a leggere

Counseling con Ciabattoni Letizia: il senso di colpa va ridimensionato

da dr.ssa Letizia Ciabattoni il

Mamme che si sentono in colpa se dedicano alcune ore settimanali alla cura di sé, figli chi si sentono in colpa per non aver realizzato i sogni dei genitori...... Continua a leggere

Emozioni: come gestirle

da Annalisa Ricchetti Naturopata, Trainer e Coach professionista il

La gestione delle emozioni (Intelligenza emotiva) è tra le prime 10 skiil richieste in ambito lavorativo. Riconoscere le emozioni, gestirle ed esprimerle è fondamentale... Continua a leggere

Gestione del tempo: da ostacolo ad alleato

da Dott.ssa Gabriella Maria Alessandria il

Il tempo è una risorsa preziosissima, ma spesso abbiamo l'impressione che ci sfugga dalle mani o che non ne abbiamo abbastanza. Come gestirlo e ottimizzarlo?... Continua a leggere

Narrazione di carriera e storia professionale

da Alessandro Alfieri il

Imparare a raccontarsi per migliorare la propria presentazione e promuoversi con selezionatori e HR Manager... Continua a leggere