Architetti, Ingegneria industriale e civile, Consulenza psicologica, Ingegneria delle telecomunicazioni, Counseling e Coaching e Diritto penale tributario

Colite disturbo sintomatico, come risolverlo con metodo olistico

da Massimo Falegnami il

L’intestino un organo importante dove nascondiamo sentimenti di stress, stati d’ansia, paure, i propri istinti, pensieri che non ci piacciono e questi si manifestano ... Continua a leggere

Consapevolezza di sé, un concetto fondamentale da apprendere

da Massimo Falegnami il

Sicuramente ti è capitato di porti certe domande come: cos’è la consapevolezza? Perché è così importante essere consapevole?... Continua a leggere

9 modi per migliorare la vostra resilienza sul lavoro

da Alessandro Alfieri il

La resilienza è una caratteristica sempre più richiesta sul lavoro. Qualche suggerimento su come potenziarla... Continua a leggere

Camminare per sentirsi bene ed essere in salute

da Riccardo Borlenghi il

Camminare come strumento per modificare la propria vita in modo da disporre del tempo libero che serve per poter rallentare, essere più presenti e diminuire lo stress... Continua a leggere

Motivazione e Azione: ripartire con il piede giusto

da Paola Gonella il

Come la Piramide dei Bisogni di Maslow ci può aiutare per ripartire alla grande... Continua a leggere

Counseling con Ciabattoni Letizia: quanto conta la prima impressione?

da dott.ssa Letizia Ciabattoni il

Da sempre ci hanno raccontato che la prima impressione è quella che conta, eppure non è sempre così... Continua a leggere

Autostima: come accrescerla e mantenerla alta

da Life Coach Massimo Falegnami il

L’autostima è considerata la colonna portante della vita, utile per far fronte alle difficoltà, credere nelle proprie potenzialità, realizzare obiettivi e desideri... Continua a leggere

Libertà, limiti interni ed esterni: come risolverli con metodo olistico

da Massimo Falegnami il

In un momento storico così privo di ogni libertà, è fondamentale riscoprire il senso di questo concetto; non dimenticare mai il proprio dono del “libero arbitrio”... Continua a leggere

Stress: cos’è, come riconoscerlo, come gestirlo

da Dott. Alessandro Alfieri - Coach e consulente di carriera il

Ti godi meno la vita? Le tue batterie durano meno del solito? Come riconoscere lo stress? Qualche suggerimento su cosa fare per ridurne gli effetti nocivi... Continua a leggere

Counseling con Ciabattoni Letizia: lavorare su noi stessi per il nostro benestare

da dott.ss Letizia Ciabattoni il

Ad un certo punto della vita, potremmo sentire come la necessità di fare una sorta di "reset"... Continua a leggere