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Coaching, la "Comfort Zone" non è poi così tanto confortevole

da Giampaolo Runello il

Uscendo dalla tua "Zona di Comfort" affronterai ostacoli che saranno per te nuove sfide e opportunità di allenare e sviluppare le tue potenzialità... Continua a leggere

Il corpo parla, correlazione tra emozioni e fisico

da Massimo Falegnami il

Certe emozioni vanno affrontate per liberarcene definitivamente e per portare benessere ed equilibrio psico-fisico al nostro corpo... Continua a leggere

Comunicazione di coppia e miglioramento della relazione

da Massimo Falegnami il

Il modo migliore di comunicare (io emittente), desidero inviare un messaggio all’altro (ricevente), che lo stesso sia chiaro, espressivo e comprensivo... Continua a leggere

Rilassamento olistico per il benessere psicofisico

da Massimo Falegnami il

Cos’è il rilassamento? È uno stato di allentamento dell’attività mentale e fisica, in cui ci si abbandona e si distendono tutte le tensioni psicofisiche... Continua a leggere

Gestione del tempo: da ostacolo ad alleato

da Dott.ssa Gabriella Maria Alessandria il

Il tempo è una risorsa preziosissima, ma spesso abbiamo l'impressione che ci sfugga dalle mani o che non ne abbiamo abbastanza. Come gestirlo e ottimizzarlo?... Continua a leggere

Adolescenti e famiglie: due anni che lasciano il segno

da Giovanni D'Amore il

Dopo due anni di pandemia le famiglie stanno vivendo ancora le difficoltà del periodo di transizione. Quali gli effetti sugli adolescenti? Verso dove andiamo?... Continua a leggere

Produttività e Responsabilità: i segreti delle persone libere

da Andrea Farioli il

Come essere persone proattive e libere cambiando il nostro linguaggio e renderlo più efficace al nostro scopo... Continua a leggere

9 modi per migliorare la vostra resilienza sul lavoro

da Alessandro Alfieri il

La resilienza è una caratteristica sempre più richiesta sul lavoro. Qualche suggerimento su come potenziarla... Continua a leggere

Diffamazione e social network

da Avv. Gianluca Iaione - Dott. P. G. Caputo il

Circostanza aggravante o attenuata?... Continua a leggere

Counseling con Ciabattoni Letizia: quanto conta la prima impressione?

da dott.ssa Letizia Ciabattoni il

Da sempre ci hanno raccontato che la prima impressione è quella che conta, eppure non è sempre così... Continua a leggere