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Impara a essere felice...si può!

da Dott.ssa Cristina Costa il

Si può imparare a essere felici? Certamente! Ecco alcuni suggerimenti per raggiungere la felicità e una semplice “ricetta” alla portata di tutti... Continua a leggere

Accogli le emozioni: sono la voce dell'anima

da Giulia Frattini il

Le emozioni sono energie antiche che vengono dal profondo; riconoscerle è un atto fondamentale per la nostra evoluzione e per il nostro percorso.... Continua a leggere

9 modi per migliorare la vostra resilienza sul lavoro

da Alessandro Alfieri il

La resilienza è una caratteristica sempre più richiesta sul lavoro. Qualche suggerimento su come potenziarla... Continua a leggere

Libertà, limiti interni ed esterni: come risolverli con metodo olistico

da Massimo Falegnami il

In un momento storico così privo di ogni libertà, è fondamentale riscoprire il senso di questo concetto; non dimenticare mai il proprio dono del “libero arbitrio”... Continua a leggere

Interdipendenza e aiuto nella relazione

da Camilla Cappuccini il

Nella relazione c'è la cura di sè, nella relazione si cresce. Scopriamo perché...... Continua a leggere

Relazioni di coppia: quando la ciambella fatta con amore non viene con il buco

da Paola Gonella il

Quando le relazioni di coppia nascono come una fiaba e mostrano poi il lato oscuro della violenza... Continua a leggere

La gestione del tempo

da GIULIA FRATTINI il

Il tempo è la risorsa più preziosa che ognuno di noi possiede, l'unica che nessuno ci potrà mai restituire. Per questo è estremamente importante pianificare e gestire ... Continua a leggere

La meta finale è frutto dell'obiettivo iniziale!

da Dynamis S.r.l. il

Come realizzare obiettivi partendo da se stessi, dai propri desideri, dando sfogo al proprio potenziale e alle proprie legittime ambizioni di vita, di sport e di lavoro... Continua a leggere

I vantaggi del Coaching online

da Andrea Farioli il

Il coaching online è possibile? Ecco quali sono le potenzialità del coaching anche in modalità online ... Continua a leggere

Sì, puoi allenarti ad essere felice!

da Alessandro Alfieri il

Ti senti triste? Tutto ti sembra negativo? Puoi allenarti ad essere felice. Un piccolo esercizio, di pochi minuti, può aiutarti... Continua a leggere