Organizzazione e Programmazione d`Impresa, Diritto penale ambientale, Architettura conservativa di beni architettonici, Counseling e Coaching, Architetti e Mediazione / Agenti e Mediatori creditizi

Stress nello sport: una visione Umanista

da Giampaolo Runello il

Scopri cosa si nasconde dietro lo stress nello sport e qual è la sua vera natura... Continua a leggere

Effetti e cura dello stress con la Meditazione

da Giulia Frattini il

La mindfulness è un’efficace strategia di adattamento, il cui obiettivo è quello di sviluppare una relazione amichevole con noi stessi e con gli altri... Continua a leggere

Il mio "abito" è buono anche per Te?

da Francesco Di Censo il

Spesso ci troviamo a dare consigli, o a riceverne, ma siamo sicuri che è la strategia giusta?... Continua a leggere

Emozioni: come gestirle

da Annalisa Ricchetti Naturopata, Trainer e Coach professionista il

La gestione delle emozioni (Intelligenza emotiva) è tra le prime 10 skiil richieste in ambito lavorativo. Riconoscere le emozioni, gestirle ed esprimerle è fondamentale... Continua a leggere

Prendiamoci cura dell'ansia

da Annalisa Ricchetti Coaching e Naturopatia il

Quando ci si trova in contatto con emozioni difficili l'ansia è il primo segnale del nostro corpo e la Respirazione Diaframmatica è sicuramente il primo rimedio utile... Continua a leggere

Rilassamento olistico per il benessere psicofisico

da Massimo Falegnami il

Cos’è il rilassamento? È uno stato di allentamento dell’attività mentale e fisica, in cui ci si abbandona e si distendono tutte le tensioni psicofisiche... Continua a leggere

Counseling e libertà di essere

da Dott.ssa Stefania Mazzanti il

Cominciamo un passo alla volta il nostro percorso verso la felicità... Continua a leggere

L'autostima e la sua importanza

da Massimo Falegnami il

L’autostima è la colonna portante della propria vita, serve per poter far fronte alle difficoltà e per credere nelle proprie potenzialità... Continua a leggere

Cosa sono i disturbi psicosomatici e come risolverli con metodo olistico

da Massimo Falegnami il

Uno sguardo a cosa sono i vari disturbi definiti “psicosomatici”: possiamo qualificarli come una risposta fisica a un disagio psico-emotivo... Continua a leggere

Fibromialgia: cos’è, sintomi e cause

da Massimo Falegnami il

Questa sindrome caratterizzata da dolori muscolari, articolari, rigidità nei movimenti, affaticamento, dolori localizzati e allo stesso tempo mutevoli su tutto il corpo... Continua a leggere