Articoli in Consulenza psicologica

Ludopatia ai tempi del Covid: come vincerla!

da Dott.ssa Angela Somma il

L' emergenza Covid aumenta il rischio di manifestare problematiche legate alla dipendenza da gioco e per altri di svilupparla attraverso il gioco online... Continua a leggere

Tempo di Covid-19 e di quarantena: un tempo utile per "vedersi meglio"

da Dott.ssa Silvia Miandro il

Il tempo di pandemia e di quarantena può diventare prezioso se usato per osservarsi, anziché giudicarsi. Solo allora sarà più facile individuare cosa cambiare di sé... Continua a leggere

E se poi posso uscire...

da dottoressa Paola De Fusco il

Covid-19: lasciare la nostra casa, dopo che è diventata il nostro unico rifugio sicuro, è molto difficile. Come ritornare alla "normalità"?... Continua a leggere

Gestire efficacemente la fase 2 del Covid-19

da Micol Loppo il

Siamo alla nona settimana di confinamento, l’isolamento prolungato e le paure relative al contagio e al futuro stanno creando molti disagi psicologici... Continua a leggere

Lascia parlare la tua rabbia

da Dott.ssa Aurelia Gagliano il

Impara ad esprimere la rabbia con dolcezza senza cadere in pericolosi eccessi. Ciò non significa negare la rabbia, ma poterla manifestare senza rimanerne schiacciati... Continua a leggere

Società e scuola ai tempi del Coronavirus: relazioni senza corpo

da Dott.ssa Aurelia Gagliano il

Per riuscire a stare bene a casa è necessario decomprimere i fattori di stress psicologico e soprattutto organizzarsi col costrutto "gestione tempo"... Continua a leggere

Il silenzio della solitudine

da Dott.ssa Aurelia Gagliano il

E' giunto il momento di ricercare il silenzio della solitudine come momento di purificazione, nell'accettare di viverla anche quando essa è tensione drammatica... Continua a leggere

Il vissuto psicologico di un delicato "qui et ora" al tempo del COVID1

da Dr.ssa Iolanda Lo Bue il

Il tempo del "qui et ora" è un tempo prezioso in cui ogni persona può mettersi in discussione per ricercare il vero senso della propria vita e degli altri... Continua a leggere

L’ansia e lo stress da Covid-19: alcuni suggerimenti per combatterli

da Chiara Cagetti il

In un tempo di emergenza da Coronavirus è normale essere in ansia o sotto stress. Alcuni consigli pratici per sostenere questi stati d'animo!... Continua a leggere

Emergenza Coronavirus: come affrontare la quarantena al meglio!

da Dott.ssa Sara Appoloni il

Ci troviamo in uno stato di emergenza sanitaria e non solo: una guida per chi si trova in difficoltà in questo momento... Continua a leggere