Ludopatia ai tempi del Covid: come vincerla!
da Dott.ssa Angela Somma il
L' emergenza Covid aumenta il rischio di manifestare problematiche legate alla dipendenza da gioco e per altri di svilupparla attraverso il gioco online... Continua a leggere
Tempo di Covid-19 e di quarantena: un tempo utile per "vedersi meglio"
da Dott.ssa Silvia Miandro il
Il tempo di pandemia e di quarantena può diventare prezioso se usato per osservarsi, anziché giudicarsi. Solo allora sarà più facile individuare cosa cambiare di sé... Continua a leggere
E se poi posso uscire...
da dottoressa Paola De Fusco il
Covid-19: lasciare la nostra casa, dopo che è diventata il nostro unico rifugio sicuro, è molto difficile. Come ritornare alla "normalità"?... Continua a leggere
Gestire efficacemente la fase 2 del Covid-19
da Micol Loppo il
Siamo alla nona settimana di confinamento, l’isolamento prolungato e le paure relative al contagio e al futuro stanno creando molti disagi psicologici... Continua a leggere
Lascia parlare la tua rabbia
da Dott.ssa Aurelia Gagliano il
Impara ad esprimere la rabbia con dolcezza senza cadere in pericolosi eccessi. Ciò non significa negare la rabbia, ma poterla manifestare senza rimanerne schiacciati... Continua a leggere
Società e scuola ai tempi del Coronavirus: relazioni senza corpo
da Dott.ssa Aurelia Gagliano il
Per riuscire a stare bene a casa è necessario decomprimere i fattori di stress psicologico e soprattutto organizzarsi col costrutto "gestione tempo"... Continua a leggere
Il silenzio della solitudine
da Dott.ssa Aurelia Gagliano il
E' giunto il momento di ricercare il silenzio della solitudine come momento di purificazione, nell'accettare di viverla anche quando essa è tensione drammatica... Continua a leggere
Il vissuto psicologico di un delicato "qui et ora" al tempo del COVID1
da Dr.ssa Iolanda Lo Bue il
Il tempo del "qui et ora" è un tempo prezioso in cui ogni persona può mettersi in discussione per ricercare il vero senso della propria vita e degli altri... Continua a leggere
L’ansia e lo stress da Covid-19: alcuni suggerimenti per combatterli
da Chiara Cagetti il
In un tempo di emergenza da Coronavirus è normale essere in ansia o sotto stress. Alcuni consigli pratici per sostenere questi stati d'animo!... Continua a leggere
Emergenza Coronavirus: come affrontare la quarantena al meglio!
da Dott.ssa Sara Appoloni il
Ci troviamo in uno stato di emergenza sanitaria e non solo: una guida per chi si trova in difficoltà in questo momento... Continua a leggere