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Come mantenere i buoni propositi in 4 step

da Stefania Panelli il

Settembre è un po' come gennaio: tutto riparte e si fanno tanti buoni propositi. Come mantenerli?... Continua a leggere

FAST RESET - Guarire emotivamente in modo rapido

da Dr.ssa Paola Ancarani il

Tra le molte tecniche valide per facilitare, velocizzare e migliorare il percorso di aiuto di chi sceglie di affrontare un disagio, c'è il FastReset.... Continua a leggere

Il potere terapeutico della parola scritta

da Dr.ssa Paola Ancarani il

La narrazione è uno strumento e al tempo stesso uno scrigno, nel quale si conservano le gemme della nostra storia personale... Continua a leggere

Amore e aspettative

da Stefania Panelli il

Alcune riflessioni su come le aspettative possono minare le tue relazioni... Continua a leggere

Paura del cambiamento, svegliarci ci fa paura

da Laura Mazzini il

Siamo fatti da tre cose, corpo, mente e anima. Per stare bene dobbiamo far in modo che queste tre parti funzionino in armonia... Continua a leggere

Risorse che alimentano la volontà di perseverare

da Liana Dugaro il

La volontà di perseverare risponde a un istinto innato. Capire cosa la stimoli può aiutarci a trovare in noi le risorse per alimentarla... Continua a leggere

Ridere insieme è meglio: sai perchè?

da Stefania Panelli il

Una ricerca scientifica dell'Università della Carolina del Nord dimostra perchè è meglio ridere in gruppo... Continua a leggere

L'autostima: componenti, ostacoli e modi per svilupparla

da Stefania Panelli il

L'autostima è l'insieme dei giudizi valutativi che diamo su noi stessi. E' anche uno degli elementi fondamentali per avere una vita felice... Continua a leggere

Addio casa dopo 18 rate non pagate

da Moretto dr.ssa Marzia il

Con il c.d. decreto mutui, via libera alla possibilità per le banche di vendere direttamente la casa del debitore senza l'obbligo di passare dall'asta giudiziaria... Continua a leggere

Il counseling agevola la capacità di scelta e il cambiamento

da Chiara Pannullo il

Il Counselor è un agevolatore della relazione di aiuto che sostiene il cliente nel processo di consapevolezza per una maggiore autonomia rispetto alle scelte di vita... Continua a leggere