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Coppia: 3 esercizi per far funzionare la relazione

da Piero Mazza il

Un matrimonio che funziona parte da una corretta comunicazione: inserire alcuni piccoli esercizi può allentare le tensioni e ringiovanire la relazione... Continua a leggere

Acquisire consapevolezza per uscire dall’incubo della violenza tra le mura domestiche

da Paola Gonella il

Il 79,2% dei femminicidi é in famiglia e il 70,2% nella coppia. Cosa avviene e cosa serve sapere... Continua a leggere

Tecniche per gestire le proprie Emozioni

da Massimo Falegnami il

Le emozioni sono tante e tutte necessitano di essere considerate e dargli il giusto valore, perché sono parte integrante della nostra vita e dobbiamo viverle... Continua a leggere

Come comunicare la separazione ai figli

da Giulia Frattini il

La bigenitorialità si è diffusa nelcampo del diritto e prevede la necessità, con la separazione, di un rapporto continuativo di entrambi i genitori con i figli... Continua a leggere

Stress da rientro? Dissolvilo in tre mosse (più una!)

da Dott. Cristina Costa il

Alcuni suggerimenti per scongiurare lo stress da rientro dalle vacanze e riprendere con serenità i nostri impegni quotidiani, migliorandone anche la qualità... Continua a leggere

Libertà, limiti interni ed esterni: come risolverli con metodo olistico

da Massimo Falegnami il

In un momento storico così privo di ogni libertà, è fondamentale riscoprire il senso di questo concetto; non dimenticare mai il proprio dono del “libero arbitrio”... Continua a leggere

Il Voice Dialogue come approccio alla vita

da Dott.ssa Valeria Sammaruca il

Il Voice Dialogue, un metodo sì, ma anche un approccio alla vita!... Continua a leggere

Il valore dell’amicizia e la conoscenza in ogni tappa della vita

da Dott.ssa Silvia Pelle il

Ogni fase della vita è caratterizzata da relazioni di amicizia che appagano emozioni diverse... Continua a leggere

Autostima: il processo per aumentarla

da Massimo Falegnami il

Un concetto ampio in cui fanno capo le credenze di sé, come: comportamenti, personalità, aspetto, valutazione ed emotività... Continua a leggere

Non ho più voglia di lavorare!

da Antonella Colacicco - Business e Life Coach il

La mancanza di motivazione sul lavoro: cause e soluzioni dal punto di vista del coach... Continua a leggere