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Counseling: 6 cose che forse non sapevi

da Stefania Panelli il

Ecco le risposte alle domande più comuni che mi vengono fatte a proposito del Counseling... Continua a leggere

Il counseling scolastico per una scuola di vita

da Cristiana Tomei il

Il counseling scolastico come strumento per una migliore interazione tra studenti e insegnanti ... Continua a leggere

Crescita personale e crescita professionale

da Dr.ssa Paola Ancarani il

Counselor, psicologi, coach, medici, assistenti sociali... Per tutte le figure che si occupano di relazioni di aiuto crescere è essenziale... Continua a leggere

TI AMO, TI SPOSO, TI LASCIO: coppie che scoppiano

da Dr.ssa Paola Ancarani il

Spesso i partner arrivano a vivere l'iter della delusione sentimentale. I progetti si infrangono e i cuori si spezzano. Ma davvero non si può evitare?... Continua a leggere

Emozioni e consapevolezza di sé

da Patrizia Pedretti il

Mente e corpo: prendere coscienza delle emozioni per imparare a stare bene... Continua a leggere

Motivazione e corsa ad ostacoli

da Liana Dugaro il

In un percorso di crescita è importante sia accendere la motivazione che neutralizzare gli ostacoli... Continua a leggere

Mindfulness: una risposta definitiva allo stress

da Pierluca Modugno il

Mindfulness, protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per il trattamento dello stress. Cos'è, come funziona, benefici, a chi è rivolto.... Continua a leggere

Risorse che alimentano la volontà di perseverare

da Liana Dugaro il

La volontà di perseverare risponde a un istinto innato. Capire cosa la stimoli può aiutarci a trovare in noi le risorse per alimentarla... Continua a leggere

L'autostima: componenti, ostacoli e modi per svilupparla

da Stefania Panelli il

L'autostima è l'insieme dei giudizi valutativi che diamo su noi stessi. E' anche uno degli elementi fondamentali per avere una vita felice... Continua a leggere

Affrontare perdite e lutti

da Dr.ssa Paola Ancarani il

Ci sono eventi della vita che costringono ad affrontare un carico di cambiamenti e di emozioni che possono sembrare invalicabili. A volte serve aiuto.... Continua a leggere